Kuća i hrana

Evo zašto više nećete jesti supu iz kesice

Napisao H. H.

Naučnici su klasifikovali namirnice prema uticaju na starenje ćelija našeg organizma… pročitajte na kom mjestu se našla supa iz kesice!

Hrana s visokim udelom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje ćelije, otkrili su naučnici, piše “24sata“.

Takva hrana stresna je za organizam i doslovno uzrokuje brže fizičko starenje jer podstiče upalne procese u tijelu.

Supa iz kesice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjiru može sadržati 800 do 1000 mg natrijuma, a to vodi natečenosti i zadržavanju tečnosti. To je veliki pritisak na tijelo, kažu stručnjaci, i znatno oštećuje ćelije.

Iznenađujuće puno natrijuma nađe se i u sosevima, marinadama, kukuruznim pahuljicama, vegetarijanskim burgerima, smrznutom povrću i pilećim prsima, piše “Daily Mail”.

Hrana koja podstiče starenje:

Pica
Supe iz kesice
Kolači
Hrana koja podmlađuje:

Voće
Povrće
Mlijeko
Orašasti plodovi
Riba

Komentari

komentara