slot online 2023

SMANJITE UNOS HRANE – Žene su s godinama sklonije nakupljanju suvišnih kilograma

Napisao admin

Žene koje s godinama ne smanjuju unos hrane u svoj organizam, povećavaju rizik od nakupljanja suvišnih kilograma za više od 50 posto, pokazali su rezultati studije u kojoj su sudjelovale 192 žene prosječne dobi od 40 godina.


djevojka (foto:cure.ba)

Žene nisu bile pretile, nisu još ušle u menopauzu, niti su pušile. Na početku studije naučnici su sedam dana analizirali hranu koju su ispitanice jele, te njihovu fizičku spremu. Isto su ponovili i nakon tri godine.

Pokazalo se da su žene s godinama sklonije nakupljanju suvišnih kilograma i masnog tkiva. No, to ne vrijedi za sve žene: ispitanice koje su počele unositi manje hrane, čak i ako nisu bile tjelesno aktivnije od ostalih, postigle su znatno manje povećanje tjelesne mase.

cure.ba

Komentari

komentara