Pored toga, on je i moćan diuretik te pomaže u uklanjanju viška vode iz tijela, pa je zato odličan saveznik svih dijeta i detoks programa.
Popularna je i krastavac dijeta za koju tvrde da može skinuti i do 7 kilograma za sedam dana.
Plan dijete:
- Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuhana jaja.
- Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.
- Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.
- Užina: Šejk od krastavca.
- Večera: 300 grama bilo kog voća.
Salata od krastavca:
- 400 grama krastavca
- 200 mililitara jogurta ili kiselog mlijeka
- Crni luk
- Malo soli
Šejk od krastavca:
Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.
Naravno, kao i prije svake druge dijete, i prije počinjanja ove uvijek se prethodno treba konsultovati sa doktorom, piše “Kurir“.
