Zdravlje

Istraživanje – Voće i povrće podstiče dobro raspoloženje

Napisao admin

Dnevno konzumiranje najmanje sedam porcija voća i povrća od 80 grama podstiče dobro raspoloženje, pokazali su rezultati istraživanja grupe britanskih naučnika s univerziteta "Worvik" i američkih sa koledža "Dartmaut" .


voće i povrće (foto:cure.ba)

Istraživači su došli do tog rezultata ispitujući prehrambene navike 80.000 Britanaca, prenijeli su francuski mediji.

Konzumiranje svježih proizvoda je veoma ograničeno u Velikoj Britaniji i istraživači su registrovali da četvrtina stanovništva jede jedva jednu (čak i manje) porciju tih proizvoda dnevno, dok ih desetina Britanaca konzumira sedam porcija dnevno.

Upravo među tom desetinom je zabilježeno najviše raspoloženih osoba.

Sada se, međutim, zna šta treba činiti.

cure.ba

Komentari

komentara