Muškarac vježba (Foto: Cure.ba)
Uočeno je da tjelovježba može dovesti do promjena u djelovanju čak 184 gena koji pozitivno utječu na prostatu.
Što je najbolje, to se odnosi i na gene koji onemogućuju rast tumora te dovode do ‘popravljanja’ oštećene DNK, pa naučnici vjeruju kako tjelovježba može usporiti ili potpuno spriječiti progresiju raka prostate.
Do promjena u djelovanju gena dovode aktivnosti poput trčanja, plivanja ili igranja tenisa najmanje 3 sata sedmično.
Ranija sitraživanja su pokazala da tjelovježba može imati pozitivan učinak na zdravlje oboljelih od raka dojke i raka debelog crijeva.
cure.ba
