Ilustracija (Foto: arhiva)
Ženama je gojenje u preko 34 odsto slučajeva povezano s majčinstvom, odnosno trudnoćom i problemima skidanja viška nakon porođaja. Muškarci se takođe često ugoje nakon što postanu očevi, no istraživanje pokazuje da će se slobodni muškarci još više ugojiti nego oženjeni zbog češćeg konzumiranja alkohola i nezdrave hrane.
Ipak, najčešći je razlog viška kilograma u srednjim godinama prezaposlenost, a 36 odsto ljudi kaže kako naprosto nema vremena da se više posvesti vježbanju.
Većina ljudi ne shvata da kako starimo tijelu treba manje kalorija pa nastavljaju da jedu istim intenzitetom, metabolizam je sporiji, a kreće se manje, objašnjavaju stručnjaci. Takođe, oni tvrde da ljudi koji dobro kontrolišu tjelesnu težinu u četrdesetim godinama života imaju drastično manji rizik od gojaznosti i prevremene smrti u kasnijoj dobi.
haber.ba
