Masaža (Foto: Cure.ba)
1. Odaberite toplu sobu bez propuha i pomoću prigušenog osvjetljenja, nježne glazbe i mirisnih svijeća stvorite umirujuće ozračje. Neka vaš partner legne na veliki ručnik na krevetu ili podu s tepihom. Za masažu uvijek rabite ulje dobre kakvoće (biljno ulje) kao što je suncokretovo ili bademovo. Kapnite ulje na jedan dlan, protrljajte ruke, a potom širokim zahvatima nježno i postupno mažite svaki dio partnerova tijela, prenosi dnevnik.hr.
2. Iako je primamljivo imati golo, podatno tijelo pod prstima, barem na početku izbjegavajte seksualno najosjetljivija područja. Cilj je opušteno postizati uzbuđenje, nadražujući erogene zone samo kad strast vašega partnera počne rasti. Počnite s ramenima i leđima, potom prijeđite na stražnjicu i stražnji dio nogu. Nakon toga, neka se vaš parner okrene pa mu masirajte ruke, prsa, trbuh i prednji dio nogu.
3. Masažu počnite blagim dodirom. Ruke prilagođujte obliku partnerova tijela i polako pojačavajte pritisak. Prije nego prijeđete na slijedeći dio tijela, ublažite pritisak. Neka vas parner vodi kroz masažu i govori vam što želi. Jačinu pritiska mijenjajte prema njegovu zahtjevu.
4. Čak i kada dodajete ulje, držite jednu ruku na partneru. Ulje jednostavno izlijte preko ruke koja je u dodiru s partnerom, a drugom ga rukom utrljajte u njegovo ili njezino tijelo. Mesnata područja stišćite ili mijesite, osobito ondje gdje osjećate napetost, primjerice napete mišiće. No ne budite pregrubi jer je svrha masaže opuštanje i uzbuđivanje.
5. Da biste masaži dodali čar, stavite ulje za masiranje u malu posudu i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja za aromaterapiju. Ta su ulja visoke koncentracije i ne valja ih rabiti sama ni primjenjivati na najosjetljivijim dijelovima tijela. Ulja od lavande, palisandrovine i geranija imaju umirujući učinak, mažuran opušta umorne mišiće, a ulje od sandalovine opušta i ima svojstva afrodizijaka.
cure.ba
