Proleće je pred pragom i krajnje je vreme da uradimo nešto ozbiljno povodom gubljenja kilograma. Donosimo vam recept za smuti od šargarepe kom će vaš organizam biti i te kako zahvalan.
Sastojci:
– Dve oljuštene i iseckane šargarepe
– 1/2 banane
– Šoljica sojinog mleka
– 1/2 kašike proteina od čokolade
– Šaka suvog grožđa
– 1/2 kašičice cimeta
– Prstohvat mlevenog muskatnog oraščića
– Prstohvat mlevenog karanfilića
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.
Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok što češće i ubrzo ćete uvideti rezultate!
Izvor: lepotaizdravlje.rs
