Glavobolja (Foto: Cure.ba)
Naučnici sa holandskog univerziteta u Mastrihtu otkrili su da je sedam čaša vode dnvno dovoljno da ubaži bolove i poboljša kvalitet života onih koji pate od čestih migrena.
U istraživanju je učestvovalo više od 100 osoba koje su često patile od teških i blažih glavobolja. Mark Spigt, vođa istraživanja, davao im je savjete kako da se riješe tegoba. On ih je, između ostalog, savjetovao da unose manje kofeina i više spavaju.
Jednoj grupi je rečeno da moraju piti dodatnih litar i po vode dnevno naredna tri mjeseca. Rezultati su pokazali da se onima koji su pili više vode najbolje poboljšalo zdravstveno stanje. Neki doktori smatraju da je možda riječ o placebo efektu, ali priznaju da dovoljan unos tečnosti doprinosi poboljašnju cjelokupnog zdravstvenog stanja.
cure.ba
