Cvekla (Foto: Cure.ba)
Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. No prije nego odete liječniku pokušati na prirodan način i prirodnim sastojcima da sami poboljšati svoje kako opće stanje tako i krvnu sliku.
Sastojci:
• 1 kg cvekle
• 1/2 kg mrkve
• sok od jednog limuna
• 2-3 naranče
• 2 kisele jabuke
• 1 staklenka meda
Priprema:
Cveklu, mrkvu i jabuke oljuštiti, izrezati na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscijediti sok. Od limuna i naranči ručno iscijediti sok i pomiješati s prethodnim. Na kraju dodati teglu meda, najbolje livadskog, jer je najljekovitiji zbog raznolikosti biljaka. Sve dobro izmiješati da se med otopi i sjedini sa sokom. Količina naranči može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog okusa i mirisa. Gotov sirup sipati u staklene boce. Dobije se oko litar i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup piti svako jutro na prazan želudac, dok se ne popije cijela količina.
zenstvena.com
