Celulit (foto: cure.ba)
1. Voda
Pijte puno vode jer tako čistite organizam od toksina, ali i hidratizirate svoju kožu iznutra.
2. Hidratizirajte kožu
Pravilo je – često i obilno! Koža će vam ostati zdrava, meka i zategnuta, a takva lijepa koža manje pokazuje celulit.
3. Detoksikacija
Dobra dijeta za čišćenje organizma je još jedan od načina za rješavanje celulita. Jedite puno svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica i pijte puno vode. Kad se vaše tijelo očisti od konzervansa i kemikalija celulit može postati manje vidljiv.
4. Piling i maska od taloga kave
Za piling je sve jasno (masirajte bedra malim kružnim pokretima 5 do 10 minuta) a masku ćete napraviti na sljedeći način. Pomiješajte talog kave s maslinovim uljem. Nanesite mješavinu na bedra, omotajte ih plastičnim vrećicama potom još i dekom. Ključno je da noge budu na toplome i da držite masku dvadeset minuta.
5. Hladan tuš
Dobar je za cirkulaciju, a samim time i za eliminaciju celulita. Ne morate se baš tuširati u hladnoj vodi nego na kraju tuširanja prebacite na hladnu vodu i tuširajte se još minutu-dvije. Pore će vam se smanjiti a zbog toga će celulit biti manje uočljiv.
6. Četkanje kože
I to pogotovo suho četkanje kože je odlična borba protiv celulita. Trebali bi to činiti svaki dan prije tuširanja ili kupanja. Četkanje stimulira cirkulaciju, uklanja mrtve stanice kože i potiče rast novih.
cosmopolitan.hr
