Mamurluk (Foto: Cure.ba)
Hajde da rasvjetlimo neke mitove u vezi sa alkoholom i mamurlukom:
Hladan tuš, svjež vazduh i kafa
Iako hladan tuš, kafa i svjež vazduh mogu pomoći da dođete sebi, njihov uticaj na otrežnjenje je minimalan. Jedino što zaista može pomoći pri liječenju mamurluka jeste vrijeme. Da bi se tijelo oslobodilo alkohola od samo jednog pića, potrebno mu je sat vremena. Vrijeme je jedini lijek, sve ostalo su prividi.
Kad piješ na pun stomak, ne možeš da se napiješ
Možeš, samo će te stići kasnije. Bio želudac pun ili prazan, alkohol će u jednom trenutku dospjeti u krv, objašnjava MuškiMagazin.com.
Ako miješaš pića brže ćeš se napiti
Ako miješaš pića jedino što ćeš postići jeste da se brže ispovraćaš, ali ne i da se brže napiješ. Bio u boji ili bez — alkohol je alkohol.
Od piva nema mamurluka
Činjenice kažu — limenka piva, decilitar crnog vina ili nekog miješanog alkoholnog pića imaju jednako opojno dejstvo.
Alkohol jednako utiče na sve
Pol, metabolizam i tjelesna težina. Brojni su činioci koji utiču na to da ne reaguje svako na alkohol jednako. Može se desiti da čak ni dve osobe jednake težine ne odreaguju jednako.
Kako izlečiti mamurluk?
Prije nego počnete sa pićem – jedite. Istina, neće spriječiti napijanje, ali će ga svakako ublažiti. Tokom večeri, između svake čaše alkohola popijte čašu vode. Izbjegavajte obojena pića, poput ruma ili brendija pošto takva pića izazivaju jače mamurluk efekte. Jutro poslije započnite vodom, voćem, svježim vazduhom uz izbjegavanje jačih, masnih obroka i slatkiša. Kafu ostavite za drugi sat buđenja, a do tada prošetajte desetak minuta po svježem vazduhu kako bi se pluća i krv napunili kisikom i ubrzalo se izbacivanje toksina. I spavajte onoliko koliko je potrebno. Spavanje je najbolji način za regeneraciju organizma.
cure.ba
