BRUSNICE, grožđice, smokve, šljive…
Izbor suhog voća doista je šarolik, no znate li koliko je ono doista zdravo?
Ono je itekako bogato hranjivim sastojcima i vlaknima, ali i bogat izvor antioksidansa, folne kiseline i B-vitamina.
Jedno je istraživanje provedeno na 13 tisuća ljudi pokazalo kako ljudi koji konzumiraju sušeno voće imaju bolji unos hranjivih sastojaka od onih koji ga ne jedu. index.hr
