Mjerenje struka (Foto: Cure.ba)
Naime, nedavno obavljena studija, pokazala je da odrasli ljudi koji imaju širok struk i masne naslage na trbuhu imaju veći rizik od ranije smrti. Čak i ako im je ostatak tijela vitak i na njemu nemaju masnih naslaga, to ipak ne umanjuje rizik, upozoravaju naučnici iz istraživačkog tima.
Ljudi mogu imati normalnu tjelesnu težinu, ali ako ne vježbaju, to se odražava na njihov struk koji je širi od preporučenog. Zato se svima preporučuje da vode računa o svom struku. Iako ljudima s godinama, uobičajeno, struk postaje nešto širi, stručnjaci upozoravaju, da starost nikako ne bi trebao biti izgovor za ne brigu o svom tijelu.
Naučnici preporučuju preventivno djelovanje, a to znači da je potrebno na vrijeme promijeniti način prehrane i uvesti tjelovježbu kao redovitu aktivnost.
cure.ba