masaža (foto:cure.ba)
Vatreni znakovi
Kada su ova tri energična znaka u pitanju najbolji lijek za tijelo je fizička aktivnost koja ima za cilj da održi tijelo u formi.
Ovan je sklon glavoboljama i migrenama, a put ka boljitku podrazumijeva da prvenstveno ispolji sva svoja osjećanja, umjesto što ih gomila i taloži u sebi.
Lav je sklon digestivnim problemima, te mora obratiti pažnju da dijetu kojom će poboljšati svoje zdravlje više nego fizički izgled.
Strijelac je sklon problemima sa kukovima i kostima, pa se savjetuje da ide na Jogu i pilates kako bi povećao fleksibilnost.
Vazdušni znakovi
Vazdušni znakovi su puni ideja, pa su često zbog nemogućnosti da ih sve ostvare u isto vrijeme često nervozni i imaju brz metabolizam, zahvaljujći kom se rijetko goje.
Blizanci su skloni čestim promjenama raspoloženja i prehladama, pa im je potrebno mnogo svježeg vazduha kako bi “pročistili” pluća i održavali mozak u formi.
Vaga obično ima problem sa nadutošću i cistitisom, zbog čega se savjetuje da unosi što više vode u svoj organizam.
Vodolije uglavnom imaju problemam sa imuno sistemom, te je dobro da unose što više organske hrane i opredijele se za aktupunkturu i alternativnu medicinu.
Zemljani znakovi
Ovo su veoma senzualni znakovi koji su svjesni svakog signala koje im tijelo šalje. Iako imaju veoma spor metabolizam, veoma su snažni.
Bik bi trebalo što više vremena da provodi na otvorenom i da se kreće budući da je sklon infekcijama uha, grla i nosa.
Djevica je često opsjednuta raznim dijetama, umjesto čega bi trebalo samo da redukuje ishranu i hrani se malo lakše i vježba aktivnost koja je čini srećnom.
Jarac ima problemam sa kičmom i koljenima, a najbolji način da to preventivno spriječi jesu redovni odlasci na masaže.
Vodeni znakovi
Emotivnost i senzitivnost je ono što krasi vodene znakove, a najbolji put ka zdravlju jeste transparentnost emocija. Upravo zato što im se često mijenja i metabolizam i raspoloženje, ne smiju ništa taložiti u sebi.
Rak pati od čestih poremećaja u digestivnom traktu zbog toga što sakuplja stres u sebi. Mora jesti manje i češće, a što više šetati.
Škorpija često trpi menstrualne i seksualne bolove, a nije joj strano ni nadimanje. Najbolje je da bude svjesna svojih limita, posebno ukoliko ima problema pri seksualnim odnosima.
Ribe bi trebalo da čuvaju svoja stopala, a često i kada je njihova psiha u pitanju tim stopalima ne dodiruju zemlju. Svaka terapija koja podstiče napredak biće od izuzetnog značaja. Preporučuje im se japanska tehnika Reiki, koja se koristi za smanjenje stresa i relaksaciju, kao i liječenje.
B92