Ilustracija (Foto: Cure.ba)
Osim što jača mišiće i snagu volje, redovno upražnjavanje sportskih aktivnosti, pozitivno utiče i na motoričke sposobnosti kao i na rad mozga. Istraživanja su pokazala da se ljudi, koji su fizički aktivni u starosti mnogo bolje snalaze u nepredviđenim situacijam, imaju bolje reflekse, bolje pamte i lakše uče.
Tajna, vjerovatno leži u tome što fizičke aktivnosti podstiču krvotok, a, samim time, i bolje napajanje mozga kiseonikom što podstiče aktivniji rad mozga.
cure.ba
