Ilustracija (Foto: Cure.ba)
Najbolje bi bilo da, po mogućnosti, prošetate, ustanete i sjednete, ili napravite nekoliko čučnjeva ili istezanja.
Vodite računa da vam leđa uvijek budu prava, glava i vrat u istoj ravni kao trup, a vaš monitor podešen tako da glavu ne morate saginjati, niti podizati kako biste vidjeli sadržaj na ekranu, savjetuju stručnjaci.
cure.ba
