ljenčarenje (foto:cure.ba)
Nedostatak tjelovježbe uzrokuje jednak broj smrti kao i pušenje, pokazalo je najnovije istraživanje koje je provelo ukupno 33 istraživača iz cijelog svijeta.
Doznali su kako se čak trećina odraslih uopće nije tjelesno aktivna, što u svijetu uzrokuje ukupno 5,3 miliona smrti. Problem je postao toliko ozbiljan da ga istraživači nazivaju pandemijom.
Jedna od 10 smrti zbog srčanog udara, dijabetesa, raka dojke i debelog crijeva moglo se spriječiti laganom tjelesnom aktivnošću – 20 minuta hodanja, vožnje bicikla ili rada u vrtu na dan.
Problem je veći u zemljama s višim standardom pa tako, primjerice, u Velikoj Britaniji čak dvije trećine odraslih osoba nije dovoljno aktivno, piše BBC.
Kako prenosi dnevnik.hr, iako znaučnici ljenčarenje upoređuju s pušenjem, napominju kako im je zajednički samo broj smrti. Naime, manje ljudi puši, nego što ih je neaktivno, pa je smrt zbog pušenja puno vjerovatnija.
cure.ba
