Zdravlje

Da li znate da se radujete – Negativnost umanjuje šansu za sreću

Napisao admin

Iskustva stručnjaka govore da su nesrećni ljudi mnogo napetiji od srećnih, a napetost ometa sposobnost ljudi da uoče neočekivane događaje i ne propuste neku priliku.


sreća (foto:cure.ba)

Zadovoljni ljudi, na primjer, stalno nailaze na životne šanse, dok se to onim manje srećnima ne događa. Srećne osobe su mnogo opuštenije i otvorenijie, a samim tim su u stanju da vide šta je “ovdje”, umjesto da nešto vječito traže. 

Nesrećni ljudi propuštaju prilike jer su previše fokusirani tražeći nešto drugo. Oni odlaze na žurke sa namjerom da nađu idealnog partnera i tako propuste priliku da ostvare dobra prijateljstva. Oni gledaju oglase za posao tražeći određenu vrstu zanimanja i tako propuste brojne druge prilike za zaposlenje. 

Oni koji smatraju da su nesrećni trebalo bi da promijene svoje poglede i otkriju kako da “navuku” dobru sreću. 

– Pretjerano očekivanje može pružiti prostor za razočarenje. Ako mnogo očekujemo, a malo radimo rezultati će biti razočarenje. Umjesto očekivanja treba sabrati pažnju i usmjeriti je na ostvarenje. Jer, sada stvaramo budućnost i ostavljamo tragove u prošlosti. Radost ne pravi razliku između siromašnih i bogatih. Sagledavanje stvarnosti podstiče radost življenja ili ga guši. Ispravno sagledavanje se uči. Tako se formira zdrava životna filozofija i usvajaju vrijednosti kojima težimo. Ljubav, ljepota, hamronija – objašnjava prof. dr Predrag Nikić, predsjednik Centra za proučavanje i primjenu emocionalne inteligencije i profesor Menadžmenta ljudskim potencijalima. 

Zadovoljni ljudi uspijevaju da primijete životne prilike 

Stručnjaci kažu da zadovoljni ljudi uspijevaju da stvore i primijete životne prilike, donose dobre odluke slušajući svoju intuiciju, stvaraju dobre rezultate kroz pozitivna očekivanja i imaju elastičan stav koji pretvara lošu u dobru sreću. 

Oni koji ne žele razočarenja, oslonac pronalaze u sebi. Pozitivno sagledavanje sopstvenih potencijala vraća samopouzdanje. Sagledavanje svijeta sa vedrije strana lijek je u svakodnevici. 

Smijeh je rješenje kojim se unosi lakoća, radost i lepršavost u svijet koji smatra da su odrasli samo oni koji imaju bore po čelu. Smijehom se razgone turobne misli, relativizuju naizgled „vrlo ozbiljne stvari“, prazni mentalna tenzija. 

Stari mudraci upućivali su svoje učenike da na papir napišu poruku: Ja volim život, život voli mene, i da prvi pogled nakon buđenja bude na njoj. Nakon buđenja pojedinac je još u polubudnom prijemčivom stanju. Podstičuća poruka usvojena nakon buđenja u toku dana može obojiti dan unutrašnjom podrškom.

cure.ba

Komentari

komentara