Čaj (Foto: Cure.ba)
Utvrđeno je da sastojci crnog čaja smanjuju rizik od moždanog udara i srčanih problema. Neka istraživanja su pokazala da ima i zaštitnu ulogu prilikom izlaganja kože štetnim sunčevim zracima.
Šolji crnog čaja dodajte malo limuna, limete ili meda za još bolji ukus.
Jedina opreznost prilikom konzumiranja crnog čaja savjetuje se zbog eventualne osjetljivosti na kofein.
vijesti.me