Već znate da treba da operete ruke svaki put kad se od nekuda vratite kući, pogotovo ako ste bili na području gdje je velika cirkulacija ljudi, prenosi “
Ipak, ove dvije javne površine najviše vrve bakterijama!
“Stavljanje ruku na pult u supermarketu i držanje za ručku u javnom prevozu mogu da vas koštaju prehlade ili gripa“, kaže farmaceut Anđela Kalmer. Budući da je počela sezona ovih virusnih bolesti, Kalmer podsjeća da uvijek operete ruke nakon ispuhivanja nosa, i to sa mnogo sapuna, kako biste spriječili širenje infekcija na druge ljude.
Ako niste u prilici da operete ruke vodom i sapunom, bilo bi dobro da uvijek sa sobom nosite gel za dezinfekciju ili antiseptičke maramice.
Takođe, treba da znate da sprej za nos može da “ubijete” bolest u korijenu ako njime isperete nosnu šupljinu prilikom pojave prvih simptoma infekcije.
“Prevenišite sezonske bolesti tako što ćete paziti da ne dirate rukama oči, nos i usta u javnosti, jer tako se najčešće prenose virusi. Najviše ih ima na javnim pultovima, šalterima i držačima u tramvaju ili autobusu“, kaže Kalmer.
Doktori savjetuju da se vakcinišete protiv gripa ako ste osjetljivi i slabijeg imuniteta, piše “Daily Mail”.
