Vitka žena (foto: cure.ba)
Ali ipak M plan – program mršavljena zasnovana na pečurkama je najnovija slavna dijeta.
Kelly Osbourne i Katy Perry tvrde da su uspjele oslabiti zahvaljujući pečurkama.
Postoje vjerovanja da ćete smanjiti obim vaših bokova, butina i struka, ali da nećete uspjeti smanjiti veličinu vaših grudi.
Hm, zvuči previše dobro da bi bilo istinito. Plan je svakako atraktivno jednostavan. Dijeta traje 14 dana i podrazumijeva zamjenu jednog obroka dnevno pečurkama.
Poželjno je, ali nije neophodno, da se jedu u sirovom stanju jer se na taj način unosi najviše hranljivih materija uz minimum kalorija.
Pečurke, osim što vam pružaju osjećaj sitosti duže vrijeme, bogate su B vitaminom, gvožđem i cinkom, koji pomažu proizvodnji jakih noktiju, zdrave kože i sjajne kose.
cafe.ba
