Fitness i dijeta

Ukusni napitak za brzo mršavljenje: Vidljivi rezultati već za tjedan dana!

Napisao H. H.

Želite li se riješiti viška kilograma, pokušajte večeru zamijeniti ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa

Međutim, veoma je bitno da ovo ne konzumirate duže od 7 dana.

Sastojci:

1 šalica kefira

1 jabuka

1 žlica cimeta

Priprema:

Naribajte jednu jabuku, dodajte joj šalicu kefira i cimet. Pojedite ovo uvečer umjesto večere.

Napomena:

Nakon nekoliko dana primijetit ćete da vam je struk tanji, a trbuh ravniji. Ta kaša odličan je probiotik koji izbacuje toksine iz organizma.

No da biste smršavjeli, morate jesti zdravo: izbacite slatkiše, tijesta i grickalice.

Također, brzo hodajte u trajanju od pola sata svaki dan.

Komentari

komentara