Trening za mršanje: Izgubite 300 kalorija za 15 min

7 različitih vježbi koje se rade po 45 sekundi uz 15 sekundi pauze, ponavljaju se u dvije serije, piše “Lepota i zdravlje“.

One čine trening koji je usredsređen na zatezanje cijelog našeg tijela, a ujedno pospješuje sagorijevanje kalorija!