Zdravlje

Lako! – Kako da problemi nestanu za pet minuta?

Napisao admin

Hoće li dan biti uspješan ili ne, zavisi od toga kako mozak doživljava trenutke – pozitivno, negativno ili neutralno.


Sretna žena (Foto: Cure.ba)

PREVARITE MOZAK I NATJERAJTE GA DA MISLI POZITIVNO

Zapišite lijepe misli i pročitajte ih u trenucima blokade. Umjesto: “Ne mogu”, “Ne vidim rješenje”, “To je komplkovano”, pozitivna osjećanja koje su pobudile lijepe misli mozak će pretvoriti u stavove “znam” i “ja to mogu”.

ZA SVAKI LOŠ STAV PET POZITIVNIH

Ako vas ni pozitivne misli ne mogu da vas razvedre, probajte trik koji psiholozi nazivaju “pet pozitivnih za jedan negativan stav”. Tako ćete lakše vagati šta je dobro i iz toga tražiti konačno rješenje.

UKROTITE LOŠE MISLI

Vedrina će učiniti da budete smireniji i zdraviji.

cure.ba

Komentari

komentara