Jabuka (Foto: Cure.ba)
Ovo je naročito primjenjivo kod žena koje su prošle menopauzu, a koje su i inače najrizičnija grupa za moždani i srčani udar.
Redovna konzumacija jabuka tokom šest mjeseci smanjuje nivo holesterola za jednu četvrtinu, a posebno dobro se smanjuje loš holesterol koji stvara ugruške u krvi i začepljuje krvne žile.
Jabuke su osim prevencije srčanih bolesti dobre za organizam.
cure.ba
