Ali prije svega morate znati da ne postoji čudnovato eterično ulje koje će pomoći da smršavite bez dijete i tjelovježbe, ali postoje ulja koja vam taj proces mogu olakšati.
Aromaterapija u prvom redu radu na smanjenju emocionalnih problema koji su uzrokovali nastanak prekomjerne težine, a određena ulja smanjuju apetit, jer je velika povezanost između apetita i mirisa.
Jedan od djelotvornijih mirisa je miris vanilije, koji smanjuje želju za slatkišima i čokoladom, prenosi “Cover magazin“.
Metoda djelovanja eteričnih ulja je jednostavna, intenzivni mirisi zavaravaju mozak koji ima osjećaj da je pojeo više, te se u organizam smanjuje unos hrane. Sitost se osjeća brže, a jede se manje.
Odlična ulja za smanjenje teka su grejp, lavanda, naranča, limun, pepermint i komorač. Svijeće ili mirisne lampe zapalite prije jela. Miris će slati signale mozgu i smanjiti apetit.
