Glavni sastojak sirupa je sirova rotkva koja je bogata vitaminima B kompleksa, kalijumom, magnezijumom, fosforom, željezom. Poboljšava metabolizam, reguliše stolicu, čisti organizam, potiče stvaranje dobrih bakterija, smanjuje alergije, a dobra je i u borbi protiv umora.
Za ovaj zdravi sirpu vam je potrebno:
– 125 grama sirove rotkvice
– 3 limuna
– 3 kašike meda (med uvijek vadite plastičnom kašikom, a ne metalnom kako ne bi izgubio ljekovita svojstva)
Priprema:
Iscijedite limun i napravite pire od rotkvice. Pomiješajte ih i dodajte med u smjesu. Napravljeni sirup stavite u čistu bocu i uzimajte jednu kašiku dva puta dnevno, prije obroka.
