Zdravlje

Prirodni lijek – Češnjak, acidofil i kamilica

Napisao admin

Konzumiranje prirodnih lijekova pomoći će vašem organizmu u borbi s lošim vanjskim utjecajima. Miris češnjaka sigurno nije nešto s čim želite da vas ljudi povezuju, ali kada se pojave zdravstveni problemi konzumirali bi i gore stvari.


kamilica (foto:cure.ba)

Češnjak

Mnoga istraživanja dokazala su da češnjak djeluje protiv infekcija, da smanjuje krvni tlak te da donekle snižava koncentraciju kolesterola u krvi. Jedan do dva režnja češnjaka dnevno snižavaju razinu kolesterola u krvi u prosjeku za 9%, no veće količine ne snižavaju kolesterol jače.

Acidofil

Idealan je protiv proljeva i probavnih tegoba te protiv neugodnih nuspojava pri uzimanju antibiotika, primjerice gljivičnih infekcija i želučanih odnosno crijevnih tegoba. Veliki broj laboratorijskih istraživanja i nekoliko pokusa na ljudima pokazali su da acidofil može ublažiti probavne tegobe i simptome, vraćajući tijelu normalnu bakterijsku ravnotežu. Preporuča se konzumiranje 2 dl acidofila dnevno.

Kamilica

Protiv grčeva izazvanih probavnim smetnjama ili mjesečnicom, općenito protiv bolova u trbuhu te za opće opuštanje, preporuča se prije odlaska na počinak. Istraživanja su pokazala da kamilica ima protuupalno i antibakterijsko svojstva te da suzbijaju grčeve. Preporuča se uzimati 3-4 šalice dnevno.

cure.ba

Komentari

komentara