Foto:arhiva
Dok smo u pokretu naši mišići se zatežu i tada je rijetkost da se pojave grčevi. Oni se najčešće pojavljuju dok mirujemo.
Dolasku grčeva ne prethodi niti jedna ‘opomena’ da stiže, tako da ga nikada ne možemo očekivati.
Također, nema određena dobna granica kada se i kod koga može pojaviti taj neprijatni osjećaj (i kod male djece i kod starih ljudi). Grčeve najcešće dobivaju sportisti (povrede i sl.). Također, trudnice u trećem mjesecu trudnoće uglavnom imaju grčeve nogu. Sigurno niste znali da ako dođe do dehidracije, nedovoljnog unosa vode u organizam, povećava mogućnost da dođe do grčeva stopala.
Pored toga česta pojava je kod osoba koje nemaju dovoljno Mg-a. Česta pojava grčeva može biti upozorenje na Parkinsonovu bolest.
kreativan.info
