Zdravlje

Niste ni znali koliko je dobar – Kad ovo pročitate, odmah ćete otići po jogurt!

Napisao admin

Ako se veliki ljubitelj jogurta, onda će vas ova činjenica obradovati. Jogurt je više nego dobar za zdravlje organizma. U sebi sadrži magnezij, fosfor, cink, jod a dobar je i za regulaciju soli.


Jogurt (Foto: Arhiva)

Preko 80 posto ljudi u organizam unosi soli više nego što je potrebno. prekomjerni unos soli dovdi do problema s pritiskom, srcem i naravno, bubrezima. Kalijum i kalcijum u jogurtu na svu sreću su dobri saveznici, jer pomažu organizmu da izbaci višak soli a samim tim regulišu pritisak, pomaže boljem radu srca i bubrega.

ljepota.ba

Komentari

komentara