Zdravlje

Ukusno i zdravo – Voćna vitaminska bomba za podizanje raspoloženja i imuniteta

Napisao admin

Osim što je jako ukusno, ovo voćno piće puno je vitamina, posebno onih koji nas štite od prehlade i gripe. Tu je i banana koja ga čini čak i obrokom, a koja će nam usput popraviti i raspoloženje.


Voćna vitaminska bomba (foto: namirnice.ba)

Kivi, limun i narandže osiguraće našem tijelu vitamin C i nutrijente koji će poboljšati imunitet. Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu oko 10 sekundi. Servirajte odmah i uživajte!

Sastojci:
1 šolja svježe iscijeđenog soka od naranče
100g nasjeckanog ananasa (svježeg ili iz konzerve)
1 banana
1 kivi
pola šolje vode
sok iz jednog limuna
1 kašika meda
đumbir, veličine palca, nasjeckan

namirnice.ba

Komentari

komentara