čaj (foto:cure.ba)
Svi koje muče suvišni kilogrami sanjaju o čudesnom mršavljenju. A kad naiđu na vijest da Gwyneth Paltrow i Elle Macpherson zahvaljuju svoju dobru formu akupunkturi, da Sophie Dahl, Robbie Williams i Kylie Minogue objašnjavju da je njima pomogla predanost zelenom čaju ili da Simon Cowell veliča moć prirodnih dijetalnih pilula, ljudima se opet budi nada u čudo.
No, prema novoj studiji Univerzitetu u Exeteru, ovi i slični ‘lijekovi’ nemaju učinak kao pomoć pri mršavljenju te mogu uzrokovati više zla nego dobra.
Naučnici sa univerziteta u Exeteru tvrde da nema dokaza da razni pripravci i prirodne metode mogu pomoći kod mršavljenja.
Edzard Ernst, profesor komplementarne medicine na Univerzitetu u Exeteru, ide i dalje pa ih naziva ‘lažima’ jer nema dokaza da djeluju.
Istraživao je pozitivan učinak na mršavljenje afričkog manga tj. ploda biljkeiRvingia gabonensis, čije se sjemenke nalaze u mnogim prirodnim dijetalnim proizvodima. ‘Tokom godina smo istražili puno tretmana i ne postoji ni jedan koji ja preporučujem’, rekao je.
Osim toga profesor Ernst, koji je poznat i pod nadimkom ‘Quackbuster’ zbog razotkrivanja lažnih tvrdnji biljnih i homeopatskih farmaceutskih firmi, upozorava da takve metode mršavljenja mogu biti čak i štetne.
Iako su homeopatski lijekovi uglavnom bezopasni, upozorava da neki od njih mogu uzrokovati glavobolje i nesanice, kao i potencijalne loše interakciji s drugim lijekovima.
Ernst tvrdi da industrija ‘prirodne prehrane’ koja zarađuje milijarde cilja one koji su očajni da izgube višak kilograma te su ranjivi. ‘Oni su lake žrtve neodgovornih obećanja koja se objavljuju na internetu i drugdje’, dodao je.
Ima li prof. Ernst vlastitu tajnu mršavljenja? ‘Jedite manje i više vježbajte,’ zaključio je.
Cafe.ba