Taj položaj izgleda elegantno i seksi, a povezuje se sa ženstvenošću. Ali, previsoka je cijena ženstvenosti ako tako zaustavljate cirkulaciju u nogama.
Ovo su najčešći problemi ljudi koji često sjede s prekrštenim nogama:
Paraliza peronealnog nerva
Ovo stanje rezultat je sjedenja u istom položaju po nekoliko sati. Osim toga, držanje tijela u bilo kom istom položaju tokom dužeg razdoblja vodi ovoj vrsti paralize. Studija je pokazala da je najrizičnije upravo sjedenje prekrštenih nogu.
Visok pritisak
Sjedenje na ovaj način dokazano povećava krvni pritisak. Čak i ako nemate problema s visokim pritiskom, izbjegavajte prekrštanje nogu radi boljeg zdravlja i prevencije eventualnih kasnijih problema s cirkulacijom.
Neravnoteža karlice
Dugotrajno sjedenje gde jedna noga visi preko druge dovodi do skraćivanja unutrašnjeg butnog mišića i izduživanja spoljašnjeg.
Paukove vene
Imate li naviku dugo da sjedite prekrštenih nogu, šanse od razvijanja varikoznih vena mnogo su veće. Iako je to, prije svega, stvar genetskih predispozicija, postoji rizik od upale komprimiranih vena. U krvnim sudovima postoje maleni ventili koji sprječavaju krv da teče u suprotnom smjeru.
Dok sjedite s prekriženim nogama, raste pritisak na vene i usporava se krvotok. Krvne žlijezde se sužavaju i postepeno oslabljuju pa i krv počinje teći u pogrešnom smjeru. Zbog toga se krv može izlivati u noge, a vene oticati.
