Mandarine (Foto: Cure.ba)
Osim što su bogate vitaminom C, koji sprečavaju infekcije organa za disanje i pojavu prehlade, mandarine su odličan lijek protiv stresa ali i za očuvanje zuba jer kao odličan izvor kalijuma sprečavaju upale u ustima.
Mandarine, također, sadrže kolin i vitamin B, koji pomažu rad jetre i čuvaju je od posljedica razgradnje nezdrave hrane i alkohola. Ove zlata vrijedne voćke sadrže i folnu kiselinu neophodnu za normalno funkcionisanje mozga, a budući da obiluju vlaknima dobre su i za varenje.
cure.ba
