Znojenje je prirodan proces, ali pretjerano znojenje tokom ljeta, neprijatan miris i fleke od znoja na majici čine da se svaki čovjek osjeća neprijatno, piše “Lepa & srećna“.
Stručnjaci otkrivaju 6 super jednostavnih trikova koji regulišu pretjerano znojenje. Jedan od dobrih načina da smanjite znojenje i izbjegnete ružne mrlje jeste da tokom velikih vrućina izbjegavate odjeću koja vam se pripija uz tijelo, već izaberite malo širu košulju ili majicu. Preporučuje se da nosite pamučne čarape i da ih mijenjate dva puta dnevno i birajte odjeću od prirodnih materijala, pa se savjetuje da izbjegavate sintetiku.
Izbjegavajte da nosite cipele ili sportsku obuću u kojoj se noga više znoji, već birajte komotnu i otvorenu obuću za ljeto. Ukoliko morate da nosite zatvorenu obuću, onda se odlučite za kožne cipele i ako ste u mogućnosti, svaki dan promijenite par cipela. Preporučuje se da iz ishrane isključite hranu i piće koje pojačavaju znojenje, kao što su začinjena hrana i alkohol.
