Miranda Kerr (foto: blogspot)
Lezite na leđa ravno ispruženih nogu, a dlanove okrenute prema dolje smjestite pod stražnjicu. Zatim istegnite leđa tako da vam vrh glave dodiruje pod. Ramena bi vam u tom položaju trebala biti podignuta, a noge i nadlaktice uz pod.
cosmopolitan.hr
