Ljepota

Ovo sigurno niste znali – Zašto ne treba da pretjerujete sa vježbanjem?

Napisao admin

Da li ste znali da previše sporta nije uvijek najbolja stvar za žene?


Vježbanje (foto: cure.ba)

Žene koje puno vježbaju ranije gube reproduktivnu funkciju, odnosno ranije ulaze u menopauzu, pokazalo je japansko istraživanje.

Naučnici su tokom desetogodišnjeg istraživanja pratili više od 3100 žena u premenopauzi.

Naime oni su došli do zaključka da su ispitanice koje su najviše vježbale (od 8 do 10 sati nedjeljno) imale čak 17 posto veću vjerovatnoću da uđu u menopauzu u tom periodu u odnosu na one koje su vodile sjedelački život.

Istraživači smatraju da do ranije menopauze dolazi zato što fizička aktivnost snižava nivo estrogena, piše Jutarnji.

cure.ba

Komentari

komentara