slot online 2023

Jeste li znali – Previše energetskih pića, okidač za debljinu

Napisao admin

U pravilu, iza naziva energetski napici stoje gazirana pića koja sadrže velike količine kofeina i šećera zajedno s još nekoliko sastojaka, poput vitamina B skupine, aminokiselina (taurin) i biljnih stimulansa poput guarane.


Ilustracija (Foto: Cure.ba)

Zahvaljujući takvom sastavu, energetska pića mogu poboljšati sportsku i mentalnu izvedbu, te trenutačno podignuti nivo energije. No, takav je učinak kratkog vijeka i u nekim slučajevima može biti popraćen i određenim zdravstvenim problemima. 

Primjerice, prevelik unos energetskih napitaka koji sadrže šećer mogu uveliko pridonijeti nakupljanju viška kilograma, dok prekomjeran unos kofeina uzrokuje nervozu, razdražljivost, nesanicu, ubrzan rad srca i povišen krvni pritisak. 

Miješanje energetskih napitaka s alkoholom, može biti još problematičniji. Energetski napici mogu zatupiti osjećaj pijanstva, što može povećati rizik od opasnih ozljeda. Osim toga, treba naglasiti da miješanje alkohola i energetskih napitaka predstavlja ozbiljnu prijetnju i za život jer su zabilježeni slučajevi u kojima je ta kombinacija bila uzrokom srčanih zastoja kod mladih ljudi. 

Za većinu ljudi povremena konzumacija energetskih napitaka u umjerenim količinama je dopuštena i neće izazvati veće štetne posljedice, no ta skupina napitaka nikako nije primjerena za djecu.

cure.ba

Komentari

komentara