Ilustracija (Foto: arhiva)
Pored toga što je izuzetno prijatnog ukusa, ova aromatična voda će vas momentalno osvježiti i svojim ukusom vam približiti ljeto.
Za „Sassi” vodi biće vam potrebni sljedeći sastojci:
– 8 čaša vode
– Manji koren svježeg đumbira
– 8 listića nane
– 1 krastavac
– 1 limun
Sve sastojke oljuštite i isjecite, nemojte cjediti i pomiješajte sa vodom. Napitak pripremajte uveče, a konzumirajte narednog dana.
Prema riječima nutricioniste, dijetetičara i aromaterapeuta Milke Raičević, „sassi” voda je odličan saveznik u borbi protiv viška kilograma. Ipak, kako kaže, kao i sa svakom dijetom, trebalo bi napraviti pauzu s vremena na vrijeme ili jednostavno napraviti drugu kombinaciju, po svom ukusu.
„Slušajte svoj organizam i kako on reaguje na određene namirnice. Ako vam ne prija đumbir, zamijenite ga ljutom papričicom. Napravite svoju kombinaciju, umjesto limuna možete koristiti i grejp ili dodati malo anisa, ili nekog drugog začina koji je po vašem ukusu”, objašnjava nutricionista.
Prema njenim riječima, sastojke iz ovog napitka možete začiniti bijelim lukom i maslinovim uljem i pojesti kao večeru.
cafe.ba
