Fitness i dijeta

Folija i skidanje kilograma,pitali smo stručnjaka koliko je zapravo dobro i korisno

Napisao H. H.

Da li je skidanje stomaka folijom zaista tako dobro i kakva su iskustva? Pitali smo doktora.

Skidanje stomaka folijom je dosta popularno. I nije ništa neobično što je to tako, jer ova metoda obećava da istopite višak sala na stomaku bukvalno ležeći. Nije li to sjajno obećanje koje će vas svakako naterati da se zamislite i probate ovu metodu?

I dok će neki odmah pohrliti da probaju, jer umotavanje u foliju nije neka preterana mudrost, ima i onih koji će pre toga pokušati da saznaju sve o foliji za mršavljenje. Folija je napravljena od plastičnih materijala koji nisu porozni i ne propuštaju vazduh nisti upijaju vlagu.Kao posledica toga, umotavanje stomaka folijom dovodi do toga da koža na targetiranom području počne da se znoji. Na ovaj način, znojenjem, izbacuje se višak tečnosti iz organizma i raznorazni toksini koje optužujemo za nastanak celulita.

Kao rezultat toga, možete primetiti da je skidanje stomaka folijom efikasno i da zaista izgubite u obimu struka. Ipak, to je voda, a nije salo. Čak i mnogi spa centri imaju umotavanje u foliju u svom asortimanu usluga bilo za zdravlje, mršavljenje ili za borbu sa celulitom.A sve to možete i kod svoje kuće. Iskustva sa umotavanjem u foliju govore i da ovo nije trajna metoda, te da od nje ne treba da očekujete čuda. Ono što ćete brzinski izgubiti samo je višak vode usled dehidracije. Onog momenta kad se rehidrirate telo, sve će se vratiti na staro,piše Pult

Mnogi ljudi su nažalost u zabludi jer misle da je znoj salo koje se topi, NE! To je voda koja se izlazi iz organizma na površinu kože kako bi rashladila tijelo. Salo se gubi na taj način što se vježbanjem potiče rad mišića kojima u tom slučaju treba hrana i oni onda “jedu salo”.

Komentari

komentara