Debela žena (Foto: Cure.ba)
Ali pokoji kilogram viška nakupljen oko struka i bokova ne utiče na metabolizam jedino ako se tijelo u formi održava vježbanjem. Čak 46 posto pretilih iz ovog istraživanja imalo je jednak rizik za obolijevanje od srčanih bolesti, dijabetesa i visokog krvnog tlaka kao i ljudi s normalnom težinom.
Oni su imali i 38 posto manji rizik od smrti od bilo kojeg uzroka nego njihovi metabolički “nezdravi” pretili vršnjaci, a gotovo isti rizik kao i zdrave osobe normalne težine. Rizik od smrti od srčanih bolesti ili raka smanjen je između 30 i 50 posto za ljude koji su metabolički zdravi i pretili, i to u poređenju s “nezdravim” pretilima, dok približno jednak rizik imaju i oni normalne težine.
“Trpate” li se samo čipsom i gaziranim napicima na kauču pred televizijom, nećete biti “zdravi” kao oni koji vježbaju. Jer, kako su zaključili znanstvenici sa sveučilišta Granada u Španjolskoj, vježbanje može poništiti opasnosti debljine, stimulirajući tijelo i metaboličko zdravlje.
– Poznato je da je pretilost povezana s velikim brojem hroničnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi i rak. Naše istraživanje pokazuje da su metabolički zdravi ali pretili ljudi u boljoj formi od ostatka pretilih osoba. Vjerujemo da više vježbe pozitivno utiče na tjelesne funkcije i organe i time doprinosi da je neko metabolički zdraviji iako je pretio – kaže voditelj istraživanja Francisco Ortega, prenosi Daily Mail.
cure.ba
